Saat telah memasuki masa – masa menyusui, seorang ibu sering kali merasa takut terhadap jumlah ASI yang dihasilkan kurang mampu untuk memenuhi kebutuhan ASI dari si kecil. Hal tersebut memang merupakan sesuatu yang cukup wajar, yang mana saat ini banyak para ibu yang merasakan hal demikian.
Kekhawatiran terhadap jumlah ASI yang kurang ini kemudian akan membuat para ibu menyiapkan berbagai macam hal untuk dapat mengatasinya. Seperti contohnya mereka akan mulai mengonsumsi makanan – makanan yang bisa membuat ASI jadi lebih lancar. Solusi lain yang dapat dilakukan yaitu dengan cara meminum atau mengonsumsi susu yang dikhususkan untuk para ibu menyusui dengan tujuan agar produksi ASI nantinya jadi lebih melimpah.
Susu rekomendasi bagi ibu yang menyusui salah satunya yaitu anmum lacta. Kandungan – kandungan yang terdapat di dalam susu tersebut memang sangatlah cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang saat ini tengah berada dalam masa menyusui si buah hati. Dengan mengonsumsi susu tersebut, maka akan membuat kebutuhan nutrisi Anda akan terpenuhi.
Kandungan Apa Saja yang Terdapat dalam Susu Bagi Ibu Hamil ?
Perlu untuk Anda ketahui bahwa jumlah ASI akan berbanding lurus dengan seberapa rutin atau sering seorang ibu menyusui anaknya. Makin sering seorang ibu menyusui bayinya, maka makin banyak pula nantinya ASI yang bisa diproduksi.
Sementara proses menyusui tersebut akan menstimulasi kelenjar susu payudara untuk dapat terus memproduksi ASI. Salah satu cara yang dapat dilakukan agar produksi ASI terus lancar yaitu dengan Ibu mengimbangi diri meminum susu yang khusus untuk para ibu menyusui.
Susu yang dibuat khusus untuk busui memang memiliki banyak sekali manfaat yang diperlukan oleh si kecil dan ibu. Berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat di dalam susu untuk ibu menyusui, antara lain yaitu :
- Zat Besi
Kandungan pertama yang pastinya akan dikandung oleh susu yaitu zat besi. Zat besi ini merupakan kandungan yang berperan dan berguna untuk mencegah anemia ketika seorang ibu sedang berada dalam masa menyusui bayinya.
Kekurangan darah saat menyusui akan memiliki dampak terhadap proses kelancaran dan juga kualitas ASI yang dihasilkan. Oleh karena itulah, tidak heran jika para ibu ketika menyusui sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan zat besi. Dengan meminum susu yang memiliki kandungan zat besi di dalamnya tentu akan mampu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
- Protein
Kandungan protein yang terdapat di dalam susu ibu akan mampu jadi sumber tenaga tambahan nantinya. Kegiatan menyusui ini tentunya akan memerlukan energi yang besar dan berlipat ganda. Karena seorang ibu harus memberikan nutrisi pada bayi melalui ASI yang mereka hasilkan.
Namun tidak hanya itu saja, yang mana protein juga mampu untuk membuat produksi dari ASI jadi lebih cepat. Sehingga dengan begitu akan menghindarkan Anda dari kekurangan ASI.
- Kalsium
Kandungan berikut yang terdapat dalam susu bagi ibu yang telah menyusui yaitu kalsium. Dengan adanya kandungan kalsium tersebut akan berguna untuk mempertahankan kepadatan dari tulang Ibu ataupun pertumbuhan tulang pada si bayi.
Tidak hanya itu saja, dimana biasanya susu yang dibuat untuk ibu menyusui juga dilengkapi dengan magnesium fosfor serta vitamin D, AA, DHA, Omega 3 dan omega 6.
Itulah berbagai jenis kandungan yang terdapat pada susu anmum lacta yang dikenal sebagai susu yang direkomendasikan bagi ibu hamil.
